Ingredienti:
- 5 g di prezzemolo
- 30 g di rucola
- 75 g di cavolo riccio
- 150 g di sedano verde con foglie
- Succo di mezzo limone
- Mezza mela verde
- Mezzo cucchiaino di té marcha
Unire tutti gli ingredienti, ridurli in piccoli pezzi e centrifugare. Il succo ricavato dovrà essere consumato subito dopo la preparazione. Da ricordare che nel corso dei primi tre giorni di dieta Sirt, la preparazione dell’ultima centrifuga della giornata non dovrà prevedere l’inserimento del mezzo cucchiaino di tè matcha.